肉のない月曜日料理なし – スポーツのための科学

Posted on July 10, 2022 by cmcwh

こんにちは！調子はどう？

昨日、私はすべて、外に出て何かをしたかったハーフマラソンとアイスコーヒーから賑わっていました！私はそれを十分にしていないことを考慮して、オレンジ郡を少し探索するために出発しました!!
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それが私のことだからです。

そして、私はちょっとランダムなことをしましたが、私はそれについて約1年間考えていました。（ヒントは私のInstagramにありました。）お母さんに言った後、明日共有します。

今朝、私は自分自身に休息日を与え、ランナーセッションの筋力トレーニングをしました。簡単です。

朝ごはん！スリラチャ。止まらない。

今日は肉のない月曜日であり、私はYAのために手に入れるオプションを持っています。私は今日料理をする気分ではなく、頭の上に迫り来るリストがあるので、これをつかみました – トレーダージョーのマッシュルームとキノアの「寿司」。

それは良いです。つまり、「本物の」寿司ほど良くありませんが、マッシュルームは肉のテクスチャーを与えます。

また、ハーブサラダ、イチゴ、フェタ、砂糖漬けのクルミを添えたおいしいサラダを作りました。それは驚くべきものだった！ 10回のうち9回は同性サラダが大好きですが、これはおいしいスイッチでした。

そして、洗ったタオルで寝るのが大好きな猫のあなたの毎日の写真：

質問：洗濯物を洗う特定の日はありますか、それともいつでもありますか？

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