*注 – 匿名の質問に対する答えのいくつかは、この投稿にあります。しかし、残りの質問に対してはるかに正式な答えが来ることです。
今週私が設定した食事プランの2日目だけで、すでに機能していないことに気付きました。私は通常、体重を減らそうとしているときに1,800カロリーをゴールします。私のアクティビティレベルでは、これが私が失うのに適したカロリーレベルであり、空腹になりすぎないようにするのに十分です（何も訓練していない限り）。
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私はそれをこのようなものに壊しました：
400カロリーの朝食
200カロリースナック
500カロリーランチ
200カロリースナック
500カロリーディナー
まあ、それは機能していません。私が朝中空腹を残し、午後の多くを食べるまで、私は慣れています。それで、私は物事を少し変えて計画を書き直します。私はすべての体が異なっていると固く信じており、あなたはあなたのために何が役立つか、そしてあなた自身の成功に対する障害を見つけなければなりません。
あなた自身のダイエットの本を書く – それはあなたの人生の残りのために働く唯一のものです！
私のジムのクラスの後（私は大好きでした！）私はリンゴを食べました。モニカはリンゴだけに住むことはできません。自己への注意：眉を固定します。
また、ナッツハウスからいくつかのトレイルミックスとサンプルを手に入れましたか？
ナッツの家はとても良いので、このサインを投稿する必要があります：
外出中、私はこの新しいチョバニ、ストロベリーバナナを見ました。私はそれを試してみるのがとても興奮していたので、それが私の昼食に変わりました。シリアルとトレイルミックス付きのヨーグルトを食べました。ヤム！
あなたの質問に対するより多くの答え：
– 26
– ヒラリークリントン
– コカイン
– 笑う
– ブラジャーを詰めます
**さて、それらのいくつかはただランダムであり、それらのいくつかはあなたの質問に対する答えです – それを理解しますか？
理由はわかりませんが、ナタリー・ディーがビーガンをからかったとき、私はそれから最大のキックを得ることができます。私は悪い人です。
nataliedee.com
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