マラソントレーニング：私は近所を6マイル走って一日を始めました。私は、丘が何よりも私を殺していると決めました。だから、私は多くの場合走っているだけでなく、優れた気分であるだけでなく、丘にぶつかり、「wham！」私は歩くことを要求するだけでなく、壁に走ったように感じます。ブー。

私は今、ヒルトレーニングの理想を望んでいませんが、ディズニーワールドマラソンプログラムを調べて、私がそれらを実行しなければならない状況に多くの丘があるかどうかを確認しました。 2010年のレースの標高チャートを発見することはできませんでしたが、2006年のレースは発見されました。丘もたくさんありません。マラソンの驚きの種類！
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朝食は、1/3cオートブラン、バナナ、水、豆乳、塩、シナモン、ピーナッツバター、ブラウンシュガーをトッピングしたオートブランの蒸し暑いボウルでした。融解PBとブラウンシュガー？それは本当にその場所に当たります！他のマラソントレーニングニュース：私の足が痛い。腱炎の始まりのように感じます（2月の最初のマラソンのトレーニング中にそれを手に入れました）。今のところ、私は少なくとも1日のときにアイシングに焦点を合わせており、かかと、フリップフロップ、またはUggの代わりに、良い、支援的な靴を使用しています。

ニューヨーク市マラソン – トップ40の男とトップ40の女性は、レース中に重要な停留所で彼らを待っているだけでなく、自分のレース液を準備することができます。この魅力的な投稿では、その楽しみについてだけでなく、それらの貴重な一口を手に入れるという混乱について語っています。

悪いニュース – 個人的な問題のために、私はもはやFoodBuzzのお祝いに行くことはありません。 ？私は信じられないほど腹を立てているだけでなく、ルームメイトに謝罪し、仲間を走らせています。申し訳ありませんが、それは私のコントロールの外でした。

ハッピーマンデー！素晴らしい一日にしましょうか？

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