こんにちは!! Run Eat Repeat Podcastは来週戻ってきます!私は減量と甲状腺機能低下症に関するあなたの懸念に答え、人種の前にウォーミングアップし、有機食品と従来型です。しかし、私の編集者は私に非常にイライラしており、数日休みが必要なので、今週金曜日を休みます。私と一緒に働くことがどれほど難しいかを正確に理解できると思います。
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さて…さて、食べ物だけでなく、身体的なフィットネスだけでなく、環境に優しいエンドウ豆について話しましょう。
今日は新しい豆を試しました。環境にやさしいエンドウ豆を食べたことがありますか?確かに、ほとんどの人はエンドウ豆を分割していましたが、エンドウ豆全体ですか?それはまったく違っていますが、まったく同じことが一緒に押しつぶされました。
私は自分の好みの店に行きました…別名99セントの店と豆を閲覧していたとき – 私はガーバンゾビーンズと他の選択肢を比較し、エコに優しいエンドウ豆に非常に素晴らしい栄養プロファイルを見ました!それで、私は試してみるために生の全エンドウ豆の袋を手に入れました。
私はそれらを一晩浸しましたが、今朝は水とニンニクのクローブでクロックポットで調理しました。私は約4時間低くそれらを調理しました。そして…彼らは素晴らしい出てきました!!
私がそれらを味付けしたのは、ガーリッククローブ全体と、塩とコショウが完成したときに追加されただけでなく、塩とコショウだけでなく、塩を加えただけでもありました。私は今ニンニクのように臭いがします…それは最高のためです。まあ、私の健康のために仲間を作るのに最高のためではありませんか?
全体 – 私は環境に優しいエンドウ豆全体が好きです。もう一度作ります。ブーム。
しかし…私は、新しいトレーダージョーがスターフルーツの風味で火をつけている水が好きではありません。私はStarFruitが好きですが、これは私がそれをどのように念頭に置いていたかのように味がしませんでした。他の誰か?
ラスベガスは愚かに眠ります!
まだスイカを買わないでください – それはとても甘くありません。
冬が来た!過去2日間は肌寒いです。私はそれを吸うだけでなく、暖かくなるまで失速する代わりに走ることを要求します。
これは子犬としてのベガスです… Instagramのフィルターがあなたのペットの顔をチェックするのはとても難しいです…だから私はこのように機能するときに興奮します。
そして、私たちは叔母のマートの人生を祝うことについて話すべきです。ジャンパーだけでなく、通常の容疑者もケーキがありました…。
そして、これが私のお気に入りの小さな人の写真です。私は彼女が好きです。
ともかく。私は眠りに落ちています。
おやすみなさい!!
または素晴らしい朝?
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