RIP GARMIN

私のガーミンは死にかけています。それはすでに実際に死んでいるかもしれません。今朝はオンになりませんが、フロントボタンのテクニックの両方を押し下げてみましたが、1秒間オンになり、オフになりますか?

それが本当に死んでいるなら、私はただもう1つの腎臓に腎臓を提供する必要があります。私はこの辺りに覚えていないルートがないので、私はそれを持っている必要があります。
私の最新ビデオ

ランナー向けの4分間のスタンディングコアワークアウト
あなたが家でできる立っている腹筋運動。走る前後に立ち上がることができるデバイスコアエクササイズはありません。 5つのワークアウトのクイックチュートリアルは、強力なコアとバランスを困難にするために動きます。

その他のビデオ

0秒の4分、31秒

次は
マラソントレーニング4日目
01:21

住む
00:00
08:21
04:31

ブー?私は今、もう一度それを最も有用にしようとしているだけでなく、後でそれを台無しにするでしょう…

だから、私は約7マイルをしたと思います。しかし、私は確信が持てません!

写真はありません – 穀物と洋ナシ。走りから戻ってきたらすぐに洋ナシを食べましたか?

私が去る前に、私は穀物の小さなボウルを持っていました。私はまだ家に穀物を持っているかどうかに苦労しています。ここにいるときは私はそれを耕しますが、持っていないときに自分自身を奪っているように感じます。

走った後、私は卵のサンドイッチを切望していました。私は卵に野菜を追加するのが好きなので、一日の早い時期に野菜のサービングをノックアウトできます。卵を追加する前に、ブロッコリーとタマネギをいくつか調理しました。私たちが持っていたのはチーズスティックだけなので、私はそれを利用しなければなりませんでしたが、それはうまくいきました!

今、私はスナックのためにルナバーでむち打ちしていますか?

ベンの朝食 – 昨夜作ったパンを利用して、今朝ベンフレンチトーストを作りました。私は昨夜、少し古くなるためにいくつかのスライスを残しました。今朝、私はそれらを卵に浸し、ココナッツでコーティングしました。私は彼がそれを好きだったと信じていますが、彼はそれを表面化しなかったので、おそらくそうではありませんでした(彼は昨夜パンを感じていませんでした)。他のランダムニュースで:

私は私が選んだ2つの大きな吹き出物を持っていますが、今はハンセン病患者のように見えます

私は今日、私の全走りを凍結していました – 私はどれほど多くのことが立つことができるかを正確に理解していません!

クリスマスはわずか8日先です!!! Yo Quiero Tamales?

質問:あなたの従来の休日は何ですか?あなたは家族とクリスマスの朝食、昼食、または夕食をしますか?

A:私はメキシコの巨大な家庭を持っていますか?私たちは通常、食べ物のために集まり、クリスマスイブを飲みます。それから、私たちはクリスマスの朝食のために私のおばあちゃんに行きます – それはいつもタマレ、卵、豆などです!しかし、私の母だけでなく、私も兄弟と一緒にクリスマスディナーをする習慣を始めようとしています。何を作るかを選ぶことはできません…

ワークブックを送ってください

保存する

共有は思いやりがあります!

シェア

つぶやき

ピン

シェア

郵便

シェア

これらを選択し続けます:

マンゴーエコフレンドリースムージーボウルレシピ:

マンゴーエコフレンドリースムージーボウルレシピ:

ヨーグルトとの非常に環境にやさしいスムージーレシピ。マンゴーエコフレンドリーなスムージーレシピは、健康的な誘惑が詰まったボウルにあります

クランベリーとクルミを添えたカリフォルニアクリームチーズ

クランベリーとクルミを添えたカリフォルニアクリームチーズ

このシンプルなカリフォルニアクリームチーズとクランベリーとクルミでノッチを上げてください。それは分類を混合します

5-IngRedient Mushroom Cheddar Frittataレシピ

5-IngRedient Mushroom Cheddar Frittataレシピ

シンプルな健康的な朝食-5コンポーネントマッシュルームとチェダーフリッタータ。高タンパク、グルテンは完全に無料で、朝食用の野菜シリアルミルクスムージーレシピ

シリアルミルクスムージーレシピ

シリアルミルクの作り方と軽いシリアルミルクスムージーレシピ。本物のカリフォルニアMIを備えたシンプルなおいしいシリアルミルクレシピ

シンプルな朝食ベイクドポテトレシピ

シンプルな朝食ベイクドポテトレシピ

シンプルな朝食ベイクドポテトレシピポテトは、おいしい、栄養豊富な野菜であり、あなたのWOを燃やすのに最適な選択肢です

より良い穀物のあるボウルを作る方法正確な方法 – 健康的な朝食のヒント!

より良い穀物のあるボウルを作る方法正確な方法 – 健康的な朝食のヒント!

より健康的なシリアルのボウルを作る方法。あなたに最適な簡単な朝食を作ってください。

shareaholicによる

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Cape Town, South Africa