歓迎（肉なし）月曜日！

カリフォルニアは干ばつに陥っているので、今では「月曜日の肉のない」を維持しようとしています。なぜなら、私はそれが環境にとってはるかに優れているといつも聞いていたからです。ここでの水の状況が心配です！しかし、私は確信したいと思っていたので、少し研究しました。
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（出典：Select Veg）

難しい部分は – 誰もがプログラムを持っているので、あなたは常に何かを信じる前に、常にソースについて考えるべきです（そうです、そのソースが特定の赤い頭のメキシコのブログライターCoughcoughであっても）。

（ソース）

「まったく同じ量の穀物、野菜、または豆類を栽培するよりも、数千リットルの牛肉を作るのにはるかに多くの水が必要です。肥料、抗生物質、ホルモンはすべて、家畜農場から私たちの水システムにその方法を発見し、養魚場は化学物質と野生生物を危険にさらす寄生虫を放出します。」 – ベジタリアン社会

これはミシガン大学の素晴らしい短い記事です – 菜食主義と環境

お気に入りの原因をサポートするために情報を掘り下げたい場合は、利用可能なリソースがたくさんあります。今のところすべてを取り入れているだけでなく、月曜日に肉のないことをしている状況で情報を伝えています。

私はまだ客観的であることを発見している真実であり、健康とウェルネスの理由で大豆を食べることができないので、私はすぐに野菜になる​​場所の近くにいません。私が判断しないのと同様に、あなたのために働くことをしてください。同じことをありがとう。

先に！

肉のない月曜日 –

イージーポテトチックピアマサラ

このレシピは、トレーダージョーの利益によってさらに可能になったものです。すべてが必要です…

5匹の小さなジャガイモ

1 jar masalaソース

1 CAN GARBANZO BEANS

1袋冷凍エンドウ豆

塩、コショウ、ニンニクを味わう

道順：清潔で刻んだジャガイモを廃人に投げます。 3時間低く調理します。エンドウ豆だけでなく豆を追加します。塩、コショウ、ニンニクで味付けします。エンドウ豆が暖かくなるまで、もう1つ20分間または上り暖かくします（暑かったので5で私のものが実行されました）。野菜、ナン、ライスを添えてください！

楽しみ！または、料理をしたくない場合は、ピザを購入できます…

質問：夕食は何を持っていますか？

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